Så kopplar du utgift till beteende

Vill du leva billigare? I så fall behöver du ändra ett beteende. Vi tipsar om hur du kopplar utgifter till beteenden och gör förändringar.

Vill du spara pengar?

Att spara pengar är inget självändamål. Vissa sparar för lite, men vissa sparar också alldeles för mycket.

Så första frågan är: borde du faktiskt spara mer?

Om du är osäker kan du ändå testa att göra jobbet här, men ha med dig att du kan landa i att du faktiskt inte tycker att det är värt besväret att spara mer.

Ibland blir man blockerad av tanken “jag måste” och då kan det vara hjälpsamt att börja med att tänka: “jag måste inte göra det här, men det vore intressant att fundera på hur jag skulle göra det om jag faktiskt ville”. Kanske visar det sig att du inte vill. Kanske visar det sig att det inte känns så svårt och jobbigt när du har hittat ett bra sätt.

Olika sätt att spara pengar

Ekonomin består av stora och små beslut. Vi brukar till exempel tjata om att ägt boende ofta kostar mycket mer än du tror när du också väger in den så kallade alternativkostnaden på kapitalet. En annan sådan stor fråga är om du ska ha bil. Att välja ett billigare boende eller sälja bilen är stora beslut där du kan spara mycket pengar.

Har du redan ett sparande att tala om kan vi inte heller låta bli att tjata om att se till att du har billiga fonder. Att låta bli att ge bort pengar till banken är ett väldigt trevligt sätt att tjäna pengar på och du kan spara mycket pengar.

Se vår Fondguide för att hitta den billigaste globala aktiefonden hos just din bank och vår Sparguide för att se när du ska ha pengar i aktiemarknaden och när du ska ha dem på sparkonto.

Det är också smart att gå igenom alla abonnemang och se om du verkligen behöver alla.

Resten av den här artikeln handlar om löpande utgifter i vardagen.

Hitta något du vill spara in på

Första steget är att hitta något du vill spara på. Här hjälper det att ha jobbat igenom dina utgifter ordentligt, men vet du redan med dig att du lägger mycket pengar någonting kan du också ta genvägen att jobba enbart med specifikt det utan att ha full koll på helheten.

Poängen här är att “spara pengar i allmänhet” ofta blir för diffust för att leda till förändring. Du behöver hitta någonting konkret som du tror att du vill spara in på. Det kan vara saker som hämtmat, klädinköp, utflykter med barn om du har några, eller något annat.

Se dock till att det är någonting som har potential att göra en ordentlig skillnad. Ibland kan man fastna i något som inte är så avgörande för helheten. Själv lägger jag exempelvis orimligt stor energi på att räkna ut när jag ska köpa månadskort i kollektivtrafiken. Nu tycker jag att det är lite roligt också, men jag tror inte att jag sparar så många hundralappar per år och det är inte där jag ska lägga fokus om jag ska minska mina utgifter.

Vilket beteende är kopplat till utgiften du vill dra ner på?

Nästa steg är att förstå när, var, hur och varför du fattar beslut om den här utgiften. Och framförallt, hur kan du göra annorlunda? Ska resultatet bli annorlunda behöver du göra något annorlunda och då gäller det att ge dig själv rätt förutsättningar att göra det.

Hur kan jag spara in pengar på hämtmat?

Hämtmat är en vanlig ovana som lätt kan kosta mycket pengar. Här fattar du ofta beslutet när du är trött och hungrig, så fråga dig själv vad du behöver göra i förväg för att fatta ett annat beslut. Kanske att göra storkok på söndagarna som du kan äta under veckan, börja med matkassar med färdiga recept – eller bara ha en lista med enkel mat att laga där du alltid ser till att ha ingredienserna hemma.

Eller så är problemet inte du själv utan barnen som hellre äter pizza än din goda linsgryta. Då kanske du dels behöver förklara för dem innan vad som kommer att hända med maten, och dels se till att det händer något annat roligt på kvällarna den första veckan tills vanan satt sig.

Hur kan jag spara in pengar på livsmedel?

De vanliga matkostnaderna är ibland lurigare att förstå. Här behöver du förstå hur du faktiskt beter dig och vad det är som egentligen är dyrt.

1. Slänger du mycket mat? Tänk på allt du slänger i ett par veckor och fundera på vad det kostade. Är det betydande summor har du ett problem här.
2. Hur fungerar ditt “system”? Äter du mycket dyra saker som du alltid ser till att ha hemma och fyller på innan de tar slut? Och var vill du i så fall ändra beteende? I mitt fall äter jag en del ganska dyra låtsasköttprodukter. Då kan jag endera köra den hårda vägen och se till att inte ha dem hemma längre. Eller så kör jag den mjukare vägen och försöker att oftare laga mat med bönor och linser istället för att alltid ha låtsaskött i maten. Och i båda fallen behöver jag se till att jag har några bra rätter med baljväxter som känns enkla att laga istället.

Här behöver du förstås vara försiktig så att inte ambitionen att laga linsgrytor och kikärtsbiffar istället leder till att du beställer hämtmat för att du inte hade biffen eller låtsasköttet hemma.

Så sparar jag in på aktiviteter med barnen

För mig personligen är en stor utgift diverse olika aktiviteter jag gör med barnen. Att gå på museum med båda barnen inklusive lunch och fika kostar lätt 1000 kronor. Nu på sommaren har en utflykt till Bengtsfors eller Åmål från sommarstugan kostat åtminstone 500 kronor (bussbiljett, pizzeria och glass) och helgturerna till Kolmården, Astrid Lindgrens Värld eller Boda Borg kostar flera tusen kronor.

För mig handlar det då om att hålla nere på den typen av utflykter till förmån för billigare saker som skogsutflykter och att åka kollektivtrafik till olika förorter. Eller åtminstone att skaffa årskort på ett par museum, hålla oss till dem och ta med matlåda.

Sätt lagom höga mål

De flesta av oss blir motiverade av att sätta mål och följa resultat. Ett vanligt misstag är dock att sätta för höga mål, misslyckas och sedan tappa motivationen. Människor är olika och vissa är allt eller inget-människor, men för de flesta fungerar det bäst att börja med lagom höga mål. Köper du hämtmat tre gånger i veckan idag kanske du ska börja med att dra ner till 2. Sedan kan du utvärdera och fundera på om du ska satsa ännu högre.

Vill du fortsätta att spara in på de här sakerna?

Sista kontrollfrågan när du har gjort det här ett tag är: var det värt det?

Har du kommit så långt är svaret oftast ja, men kanske inte alltid. Du kanske kommer fram till att drömsemestern som du ville spara till faktiskt inte är värd att få mer stressiga kvällar där du tvingar i dig mat du får erkänna att du inte gillar.